1. Bella Breath, Yoga & Dance Retreat auf Sardinien, Italien (noch 5 freie Plätze)

   

NEUES & AUFREGENDES ANGEBOT FÜR 2025!

Ki'Danza®-und Yoga immersion mit Antonella Gibilisco & Natasha Speck

 
Entfliehen Sie für ein ganze Woche in ein schone abwechsle von Yoga &  tanzen  Diese Retreat ist  für alle zugänglich, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen, eine Auszeit der Entspannung, Fürsorglichkeit und des Austauschs, purem Wohlbefinden. Und das alles an ein paradiesischen Ort,  Hotel Costa die Fiori.

Bewegende Momente
Wie bei allen wellBEing-Retreats bieten wir auch auf Sardinien Wohlfühl-Flows zum Dehnen und Entspannen: Ganz traditionell starten wir morgens mit einer herrlich vitalisierenden     Ki Danza Klasse und kombinieren es mit ander Wertvolle Bewegungsformen.

Was du in diesem Entdeckungs Woche erforschen wirst:

• Dich mit deinem Körper und deinem Herzen verbinden
• Deinen Raum der Freiheit und Entspannung entdecken
• Einen Transformationsprozess beginnen
• Die Tür zu einer tieferen Harmonie öffnen

Die Ki'Danza® ist nicht nur Tanzen, sondern eine Einladung, deine innere Welt zu erforschen. Jede Bewegung wird zu einer Feier deines Körpers, des Augenblicks und öffnet dir die Türen zu einer tieferen Harmonie. Du wirst erkennen, wie das Tanzen deine Energie transformieren, deinen Geist erheben und dir ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens schenken kann.

Am späten Nachmittag widmen wir uns der Tiefenentspannung, Atemtechnik und Regeneration und würzen das Programm mit kleinen Überraschungen aus den Bereichen Thai Yoga Massage ,  Flying Bodywork , oder KiDanza on the Beach,.
Ob du nun erfahrener Yogi , vorsichtiger Anfänger bist, oder you just love to Dance : Jedes Level ist herzlich willkommen und gut aufgehoben.

Raum für Ruhe
Weg vom Alltag und in der Nähe der unberührten Südwestküste von Sardinien liegt das Hotel Costa dei Fiori, inmitten eines üppigen Parks mit Palmen und blühenden Blumen, nur wenige Kilometer von der Bucht von Chia entfernt, mit ihren weißen Stränden, goldenen Dünen und dem azurblauen Meer. Mit seinem traditionell sardischen Stil und dem freundlichen Personal versprüht das Hotel sofort Wohlfühl-Atmosphäre. Einer der beiden Salzwasser-Pools ist ein Infinity Pool und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Weiten des Meeres.

         

Essen und Achtsamkeit
Beim Essen und bei der Zubereitung setzen wir auf Achtsamkeit, in der besten sardischen kulinarischen Tradition. Den Küchenchef zaubert nach jahrelanger Erfahrung in Sterne-Restaurants mediterrane und sardische Köstlichkeiten, für die ausschließlich frische Produkte aus der Region verwendet werden. Natürlich kommen auch Vegetarier voll auf ihre Kosten. Auch der Weinkeller hält edle Tropfen aus der Region, aus Italien und aus Frankreich, passend zu jedem Gericht bereit.

 

Zahlen und Fakten: 
Kosten Yogaseminar: 690 Euro / bis zu 10 Bewegungs-Einheiten:

-Sunrise Mobilisations
-Silent & Mindful Breathwalks
-Täglich Ki Danza Session
- Täglich morgens Yoga Vinyasa-Flows, Rücken, oder Balance & Stretch
- Yoga Nidra am Infinity pool
-Flexible Beach Einheiten

Dein Platz und der günstige Übernachtungspreis ist gesichert, sobald Du Dich hier anmeldest und die Seminargebühr überwiesen hast. Der Rest folgt später...Unterkunft, Ausflüge & Abend Mahlzeiten.

Kosten Unterkunft:  ab 549.50 Euro im DZ /
-7 Übernachtungen
-7 Mal Europäisches Frühstück
- Infinity Pool , Patio Pool , Garten Nutzung, & kostenlose Wlan

Diese Betrag, ist einen Monat vorab direkt am Hotel zu zahlen . 
Hinweis: Die Hotelpreise steigen bereits ab März 2024, deshalb unbedingt früher buchen, um den oben genannten Preis zu bekommen.

Kosten für Ausflüge/ Thai Yoga Massage  & 5 mal Abends Mahlzeiten: 399 €

Freu dich auf eine unvergessliche Reise, die kulinarische Highlights, Entspannung und Abenteuer vereint. Im 399 Preis enthalten ist:

• 1st Gemeinsame Dinner im Hotel-Restaurant (4-Gänge-Menü am ersten Abend)
• Pizza-Party am Strand: Mach es dir bei einer entspannten Pizza-Party am Strand oder in einer gemütlichen Pizzeria in Pula bequem. Ideal für einen lockeren Abend mit leckerer Pizza und entspannter Atmosphäre.
• Dinner am Meer: Genieße ein köstliches Meeresfrüchte-Dinner in einem charmanten Restaurant direkt am Ozean. Lass dich von den Klängen der Wellen verzaubern, während du unter freiem Himmel speist – ein perfekter Abend am Meer.
• Ein Geschmackserlebnis der Extraklasse: Verwöhne deinen Gaumen im Ama, Pulas neuestem Hotspot. Dieses angesagte Restaurant ist für seine exzellente Küche und den perfekten Service bekannt – erlebe das Beste, was die Küche zu bieten hat!*nur für Getränke, Desserts und Trinkgelder müsst ihr eventuell selbst dazulegen.
  
• Segeltour/ Fischer boat mit Essen: Erkunde die Küste auf einem Fischerboot oder einer Segelyacht. Genieße leckere Snacks und die atemberaubende Aussicht auf das glitzernde Meer – ein ganzer Tag voller Entspannung, von späterem Vormittag bis zum frühen Abend.
  oder
  
• Exklusive Thai-Yoga-Massage: Lass dich auf meiner privaten Balkon-Oase mit einer Thai-Yoga-Massage und Atemübungen verwöhnen. Entspanne dich komplett und tanke neue Energie in dieser ganz persönlichen Auszeit.
  &
• zweite Gemeinsame Dinner im Hotel-Restaurant (dieses mal ein Pasta Party mit Salat). Unser Abschluss Abend.

Wenn ihr beide Segel oder Fischer boat haben möchte, und ein Thai Yoga Massage session  könnte ihr gern das Fischerboat oder Segel tour am erste Tag verbindlich dazu buchen.

Dieser Betrag von 399 Euro wird als letztes gezahlt, entweder kurz vor Start oder vor Ort direkt am ersten Tag in Bar oder mit PayPal, so dass jede/r sorgenfrei alle Aktivitäten genießen kann. Zu zahlen sind dann nur  die Extras wie Alkohol, zusätzliche Snacks, Massagen oder persönliche Einkäufe.

Maximal 14 Teilnehmer:innen
Anmeldungschluss 01.06.2025

Flug und Unterkunft werden individuell gebucht (ich unterstützte hier gern)
Flug am besten nach Cagliari und dort mit mehreren Personen zusammen ein Auto mieten (das koordinieren wir gerne für Euch – ein Auto hat bisher zu dritt ca. 100-150 Euro pro Person gekostet).

Extras:  Wir bieten zusätzliche Thai Yoga-Massagen oder Breathwork-Sessions an, die Du vor Ort mit mir, Natasha oder einem anderen Therapeuten buchen kannst.

Warum die Anmeldung bis zum 1. Juni wichtig ist !
Der Anmeldeschluss für unsere Veranstaltung war ursprünglich der 1. Jun. Da ich schon so viele Jahre Erfahrung habe, konnte ich den Termin ausnahmsweise bis zum 11. August verschieben, um die letzten Plätze zu füllen. Das hat mehrere Gründe:

Zimmerkontingente: Nach dem Anmeldeschluss geht unser reserviertes Zimmerkontingent an das Hotel zurück. Das ist eine übliche Praxis, damit alle Gäste ausreichend Platz finden. Danach können wir die Verfügbarkeit der Zimmer nicht mehr garantieren.

Zur Zeit haben wir 10  verfügbaren Zimmern! Und davon können nur 2 als Einzelzimmer gebucht werden.

Flugpreise: Auch wenn die Flugpreise momentan nicht besonders günstig sind, besteht die Möglichkeit, dass sie weiter steigen, je länger man mit der Buchung wartet. Daher ist es ratsam, die Tickets so bald wie möglich zu buchen. Alternativ kannst Du eine entspannte Anreise mit dem Auto planen. Je früher Du Deine Reise organisierst, desto besser lassen sich die Details gestalten.

Ein Flug von Düsseldorf kostet momentan ca. [250-350 Euro]. Du kannst von überall fliegen, wo Du bist. Wir haben auch Teilnehmer aus Süddeutschland, Schweiz und den Niederlanden bei diesem Event.

 

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