Diese Workshops sind die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und eine Mini-Auszeit zu genießen. Jeder Workshop hat einen einzigartigen Fokus und verbindet Yoga, Atemarbeit und restorative Übungen. An idyllischen Orten in Rheinberg oder im Lefkershof in Krefeld-Hüls bieten sie die ideale Umgebung für Entspannung und Erholung.
Datum: 22.06.2025
Zeit: Sonntags, 10:00 – 17:00 Uhr
Orte: Lefkeshof 22, Krefeld-Huls
Kosten: €90 (inkl. Wasser, Tee und Snacks; bitte bringt ein kleines Gericht für das Mittagsbuffet mit)
Workshop-Termine und Beschreibungen:
Breathwork & Thai Yoga Massage Immersion
Highlights:
- Pranayama & verbundenes Atmen
- Thai Yoga Massage Übungen
- Restorative Yin Yoga
- Entspannung & achtsame Integration
Tauche tiefer ein in die heilende Kraft von Atem und Berührung. Dieser Workshop kombiniert kraftvolle Atemtechniken mit der wohltuenden Praxis der Thai Yoga Massage. Perfekt, um Spannungen zu lösen und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen.
Wann: 22. June 2025
Von: 10:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Wo: Lefkeshof 22, Krefeld-Huls
Wieviel: 90 Euro
Verpflegung: Wasser, Tee, Snacks sind da!
Jeder bringt bitte eine Kleinigkeit für das Mittagsbuffet mit
Programm:
10:00 Uhr Einlass
10:30 Uhr Elemente sanfter Yogaflows
11:30 Uhr Prana & Posture
12:00 Uhr Bewusstes, verbundenes Atmen
13:00 Uhr Mittagspause & Austausch
14:00 Uhr Thai Yoga-Massage
15:00 Uhr Restorative Yin Yoga
16:00 Uhr Abschlussrunde & Ausklang. 🤗
Anmeldeschluss: 1.06.2025
