Ich bin Donna Danton – Mutter, Großmutter, Tochter und Tante und seit über 40 Jahren in Deutschland zu Hause.
Gesundheit, Bewegung und echtes Wohlbefinden begleiten mich schon mein ganzes Leben.
Was ich weitergebe, ist weit mehr als Theorie. Natürlich habe ich viele Aus- und Weiterbildungen absolviert – vom Sportstudium über Yoga- und Breathwork-Ausbildungen bis hin zur Schmerztherapie (1984–2017).
Doch das, was meine Arbeit wirklich prägt, sind meine eigenen Erfahrungen von Heilung, Veränderung und Wachstum.
Genau daraus ist mein Ansatz entstanden: ehrlich, alltagstauglich und mit viel Herz.
Ich begleite Menschen dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, Veränderungen sanft zu integrieren und einen Lebensstil zu finden, der sich wirklich gut anfühlt – körperlich, mental und im täglichen BEing.
Was dich erwartet
In meiner Arbeit geht es nicht um höher, schneller, weiter.
Es geht darum, zu dir zurückzukommen, Leichtigkeit im Alltag zu spüren und deine eigene Kraft (wieder) zu entdecken.
Yoga, Meditation, Breathwork und Thai Yoga Massage fließen dabei individuell zusammen – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, dein Tempo und dein Leben.
In meinen Personal Trainings, Workshops und Retreats geht es nicht nur um Bewegung oder Fitness.
Es geht um Balance, Achtsamkeit, Humor – und darum, „Aging well“ als etwas Natürliches und Schönes zu leben.
Jeder Schritt darf dich näher zu einem Leben führen, das sich stimmig anfühlt – ruhig, kraftvoll und lebendig zugleich.
Meine Haltung
Als Yogalehrerin und Massage-Therapeutin verbinde ich unterschiedliche Ansätze aus Gesundheits- und Körperarbeit.
Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen du ankommen, loslassen und dich neu ausrichten kannst.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch sein eigenes Potenzial bereits in sich trägt – manchmal braucht es nur eine liebevolle Begleitung, um es wieder zu spüren.
Meine Philosophie
„Wer sich gut fühlt, achtet mehr auf sich, lebt bewusster und genießt das Leben mehr.
Man sieht es, man spürt es – und diese Leichtigkeit wirkt weiter, nach innen und nach außen.“
– Donna Danton
Angebote im Überblick
- wellBEing Retreats
- wellBEing Tages-Workshops
- Mini Workshops: Meditation & Yoga
- wellBEing Master Classes
- Thai Yoga Massage
- Breathwork Sessions
