Online Yoga, Fitness & Dance Workouts

Overview from 10-16. Mai 2021

Die Mitglieder von Dance & Fitness (Krefeld) können ab 1. September 2020 mit ein Sonderrabatt mitmachen, schreib uns einfach .

Wir freuen uns auf Dich!

Montag

Rückenfit Yoga mit Donna um 19:00-19:55 Uhr 🇩🇪 , 1:00 - 2:00 PM EST 🇺🇸 , taught in English

Dienstag

early morning Kundalini mit Brigitte um 7:00 -7:55 Uhr

Dance Workout mit 🕺💃 Natasha um 19:00- 20:00 Uhr

Yin Yoga mit Natasha um 20:05-21:05 Uhr

Mittwoch

ab April 2021 !!! basic Breathwork & Balance & BE Long for everyone even absolute beginners with Donna 16:00 -17:00 Uhr 🇩🇪 , 11:00 - 12:00 PM EST 🇺🇸 , taught in English

Yoga Mix mit Donna um 18:00 -19:00 Uhr

YOGA für Männer mit Donna um 20:00 - 21:00 Uhr 🧘🧘🏼‍♂️

Donnerstag

early morning Connection mit Nina um 7:00 -7:55 Uhr

Funktional Fitness mit Natasha um 19:00 Uhr

Faszien Stretch mit Natasha um 20:00-21:15 Uhr

Freitag 🙏

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Samstag

Yoga Flow & Stretch with Donna at 17:00 - 18:00 Uhr 🇩🇪   11:00 - 12:00 PM EST  - 🇺🇸, taught in English

Bein & Butt workout with Donna at 18:05 - 18:35 Uhr 🇩🇪  12:05 - 12:35 PM EST 🇺🇸 , taught in English

Sonntag

Arm & Core mit Natasha um 10:00 - 10:35 Uhr

Sun Salutations mit Natasha 10:40 - 10:55 Uhr

Yoga Mix mit Natasha um 11:00 - 12:00 Uhr  


Du hast noch Fitness, Dance & Personal Training Fragen? Melde Dich gerne bei Natasha: