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Auszeit für mich

Nach dem tollen Wochenende "Auszeit für Dich" habe ich diese Woche gezwungenermaßen eine "Auszeit für mich" genommen. Ich bin seit Montagabend krank, die Diagnose am Dienstag: Bronchitis. Das Bild zeigt meinen Einkauf von vorgestern, der hat mich echt Kraft gekostet, aber der Kühlschrank war leer. Im Hintergrund siehst Du meinen Entsafter, und wenn Du mich…
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wellBEing Convention 2020: ich sammle Ideen!

Und hier ist meine Idee zu einer mini wellBEing-Convention: In meinem Fitness-Leben von 1990 bis 2002 habe ich diverse Fitness-Events mit 200 bis 400 Teilnehmern organisiert. Wie du weißt, habe ich mit meinen individuellen Events und maximal 16 Teilnehmer*Innen inzwischen definitiv gedownsized. Es müssen ja auch nicht gleich Hunderte sein, aber ein Event mit 40…
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Sardinien 2019, Teil 2

Ich schreibe dies, obwohl ich ja eigentlich im Süden abgetaucht bin, aber damit es nicht "Aus den Augen, aus dem Sinn" heisst, erinnere ich Dich an meine noch bevorstehenden Events. Ich freue mich über jeden und jede, die sich noch anmelden und mit mir und weiteren besonderen Menschen "So viel mehr als Yoga" erleben wollen.…
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Sardegna, amore mio!

Sardinien, Bella Breath Event - es ist so viel mehr als Yoga! Es sind die Menschen, unsere Verbindung, tägliche Reflexion, es ist Wasser in allen Formen: mal am Infinity-Pool, mal am Strand, mal das total sportliche Springen von einem Segelboot. Es ist Eis essen, und natürlich der sensationelle italienische Kaffee, feines Essen oder auch ein…
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New York, Sommer 2019

Während der drei Wochen Aufenthalt habe ich Staten Island nur einmal für New York City verlassen, das war allerdings ein großartiger Tag voller Freude, an dem ich alte und neue Freunde getroffen habe, tolles Wetter hatte und sogar in einem GERMAN PUB war! Wenn Du mein letztes Video auf Facebook anschaust, siehst Du, dass mein…
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Ein MacBook Pro für meine Reisen :-)

Letzten Freitag bin ich ja nicht weit gekommen und war darüber sehr unglücklich. Ich habe meinen Flug verpasst und musste für Dienstag neu buchen. Nun bin ich endlich ich in New York angekommen. Also, falls Du mich während dieser Tage gesehen hast: Du hast nicht doppelt gesehen! 🙂 Und wie meine OMdenken-Freundin letzten Freitag schrieb:…
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Donna’s Birthday Blog: 58 Gäste zum 58. Geburtstag!

Es war eine wunderbare Feier zu meinem 58. Geburtstag, mit 58 wundervollen Gästen. Zu dem Anlass habe ich eine Rede gehalten, in der ich anerkennend feststellte, dass ich all meine Freunde hier in Deutschland entweder beim Fitness getroffen habe oder durch Yoga und die Atemarbeit kenne. Ja, viele sind meine Klienten, was für manche gar…
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My Device and my JOB….

Neulich musste ich mehrmals mit meinem Service-Provider telefonieren, um mein andauerndes Technik-Problem zu lösen. Kennt ihr das? So ein Service-Gespräch, das uns dann aus der Mitte raushaut und man plötzlich flucht man und meckert den Mitarbeiter der Help Hotline an (weil der so gar nicht helpful ist) und wird kurzatmig. Und das, nachdem du minutenlang (gefühlt stundenlang) in der Warteschleife…
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Liebe und Akzeptanz

Liebe und Akzeptanz. Was für große und schöne Worte! Ich bin heute ganz erfüllt davon... Während des Atemtherapeuten-Trainings in Kleve bin ich so glücklich! Ich bin heute von meiner Ausbilderin gefragt worden, was ich aus den Übungen heute mitnehme, und es war mir auf einmal ganz klar: ja, es sind Liebe und Akzeptanz. Das ist…
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No Big Blog today

No BIG Blog, Die Stichworte für mich sind im Moment: Dankbarkeit im Moment und Vorfreude auf die Zukunft. Natürlich geht es um die wellBEing Events, aber auch privat freue ich mich über so viele schöne Augenblicke! Am liebsten würde ich hier eine ganze Fotoserie von meiner süßen Enkelin Aliya mit Euch teilen, weil sie meine…
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