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Wie gesagt, hier ist viel los! Meine Eltern erholen sich zunehmend nach ihrer Covid19-Erkrankung. Meine Mum liegt zwar noch in einem Krankenhaus-Bett, ist aber zu Hause. Einmal am Tag nehmen wir sie raus. Mein Vater, mit seinen 84 Jahren, ist sogar wieder unterwegs und erledigt selbständig seinen Einkauf von Lebensmitteln und Lotterietickets.  Wir trinken alle…

Heute ist ein guter Tag! Ich bin in New York mit Natasha und zoome unser online Yoga-, Fitness- und Dance-ProgrammMeine Mom und mein Dad erholen sich von ihrer Covid-Erkrankung.Wir haben einen neuen Präsidenten und die erste VizePräsidentIN in den USA und ich bekomme das gerade aus erster Reihe mit. Vielleicht kennst Du meinen Slogan ”so much more than YOGA” (so viel mehr als Yoga) -…

Eigentlich wollte ich ausführlich berichten über die verschiedenen Ernährungsprogramme und Challenges, an denen ich in den letzten sechs Monaten teilgenommen habe und Dich mit allen nötigen Links versorgen, falls Du auch Interesse hast.Fangen wir an mit der Darmkur von Dr. Friederike Feil http:/wellBEingdonnadanton.isagenix.com/, wo ich jetzt alles ausprobiert habe. Meine Lieblingsprodukte sind alle Plant based, und…

Wusstest Du das schon: Die ersten 18 Jahre in Deutschland habe ich (nach vier Monaten an der Sporthochschule in Köln) in Tübingen verbracht und dieses Wochenende war ich zum ersten Mal nach 10 Jahren wieder dort zu Besuch. Tübingen ist eine wirklich schöne Stadt und ich bin so froh, lang genug leben zu können um…

Warst Du schon mal Waldbaden? Meine erste Erfahrung damit war eine geführte Tour im Wald und sie war höchst informativ, lustig und bedeutsam. Ich wusste gar nicht, dass jemand ein Foto von mir gemacht hat, bin aber sehr froh darüber.Oft werde ich gefragt, ob ich tatsächlich immer so entspannt und oft so glücklich bin. Meine…

Isa wellBEing Challenge: unser Online-Pilot-Programm, mit dem Du Deine Motivation voll ausschöpfen kannst, mit Online-Chats, Tabata, Breathwork und den hochwertigen Produkten von ISAGenix und oder Dr. Feil Akademie. Obwohl ich eigentlich diesen Monat in New York sein wollte und deswegen erstmal ein wenig enttäuscht war, habe ich bisher einen fabelhaften August hier. Ich entdecke immer…