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Nach dem tollen Wochenende "Auszeit für Dich" habe ich diese Woche gezwungenermaßen eine "Auszeit für mich" genommen. Ich bin seit Montagabend krank, die Diagnose am Dienstag: Bronchitis. Das Bild zeigt meinen Einkauf von vorgestern, der hat mich echt Kraft gekostet, aber der Kühlschrank war leer. Im Hintergrund siehst Du meinen Entsafter, und wenn Du mich…

Und hier ist meine Idee zu einer mini wellBEing-Convention: In meinem Fitness-Leben von 1990 bis 2002 habe ich diverse Fitness-Events mit 200 bis 400 Teilnehmern organisiert. Wie du weißt, habe ich mit meinen individuellen Events und maximal 16 Teilnehmer*Innen inzwischen definitiv gedownsized. Es müssen ja auch nicht gleich Hunderte sein, aber ein Event mit 40…

Ich schreibe dies, obwohl ich ja eigentlich im Süden abgetaucht bin, aber damit es nicht "Aus den Augen, aus dem Sinn" heisst, erinnere ich Dich an meine noch bevorstehenden Events. Ich freue mich über jeden und jede, die sich noch anmelden und mit mir und weiteren besonderen Menschen "So viel mehr als Yoga" erleben wollen.…

Neulich musste ich mehrmals mit meinem Service-Provider telefonieren, um mein andauerndes Technik-Problem zu lösen. Kennt ihr das? So ein Service-Gespräch, das uns dann aus der Mitte raushaut und man plötzlich flucht man und meckert den Mitarbeiter der Help Hotline an (weil der so gar nicht helpful ist) und wird kurzatmig. Und das, nachdem du minutenlang (gefühlt stundenlang) in der Warteschleife…