Über mich:
Donna Danton – Mutter, Großmutter, Tochter und Tante. Seit 41 Jahren zu Hause in Deutschland, begleitet mich die Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden durch mein Leben. Im Laufe der Jahre wurden viele wertvolle Erfahrungen gesammelt, die weit über theoretisches Wissen hinausgehen. Auch wenn ständige Weiterbildungen stattgefunden haben, basieren viele Erkenntnisse auf persönlichen Erfahrungen der Heilung und Veränderung. Diese möchte ich gerne weitergeben, damit du dich ebenso unterstützt fühlst, Veränderungen in deinem Leben zu integrieren – sei es körperlich, geistig oder in der Lebensweise.
Was geboten wird:
Es geht darum, zu dir zurückzufinden, mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag zu erleben und in deine eigene Kraft zu kommen. Der Ansatz vereint Yoga, Meditation, Atemtechniken und Thai Yoga Massage, maßgeschneidert für die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen.
In den Personal Trainings und Workshops geht es nicht nur um Fitness – es geht darum, die richtige Balance zu finden, mit Humor und Achtsamkeit den Alltag zu gestalten und „Aging well“ zu leben. Jeder Schritt soll dazu beitragen, ein Leben zu führen, das sich gut anfühlt und dir Wohlbefinden schenkt.
Als Yogalehrerin und Massage-Therapeutin fließen verschiedene Ansätze der Gesundheits- und Körperarbeit in die Angebote ein. Der Fokus liegt darauf, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance zu unterstützen und sie zu ermutigen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Philosophie:
„Wer sich gut fühlt, achtet mehr auf sich, lebt gesünder und genießt das Leben in vollen Zügen. Man sieht und spürt es – und es bringt mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in uns und unsere Umgebung.“
– Donna Danton
Angebote im Überblick:
- wellBEing Retreats
- wellBEing Tages Workshops
- Mini Workshops: Meditation & Yoga
- wellBEing Master Classes
- Thai Yoga Massage
- Breathwork Sessions
