16. „Let it flow“ – Yoga & Breath Retreat
Ein ganzheitliches Erlebnis!
vom 10. bis 17. Mai 2025
Die Magie geht weiter! Begleite uns an diesen zauberhaften Ort, wo Freundschaft und Wärme in besonderem Maße gelebt werden. Dieses Retreat ist ideal für deinen ersten Yoga-Urlaub in der Gruppe und ein wunderbarer „Telefon-Detox“ – die perfekte Methode, um abzuschalten und neu mit dir selbst zu verbinden.
Das Gelände ist bewusst ohne WLAN ausgestattet, sodass du dich ungestört entspannen kannst. Sollte es nötig sein, steht eine Festnetzleitung zur Verfügung, um mit der Familie im Notfall verbunden zu bleiben, und es gibt im Büro die Möglichkeit, E-Mails zu checken.
Hier steht wirklich die Entspannung und die Zeit für dich im Vordergrund. Genieße die tiefen Gespräche, die kraftvolle Stille und die Natur in all ihrer Schönheit. Vom köstlichen vegetarischen Buffet, entspannenden Massagen und Spaziergängen in der Natur bis hin zu Schweigewanderungen, verbundenem Atem, Yoga und gemütlichen Abenden bei einem Glas Wein – alles ist darauf ausgerichtet, das Leben zu feiern und tief einzutauchen.
Die Yogaklassen –
wellBEing Flows Am Morgen erwecken wir wie gewohnt Körper und Geist mit einer erfrischend vitalisierenden Klasse. Am späten Nachmittag widmen wir uns der tiefen Entspannung, Atemtechniken und Regeneration, gespickt mit kleinen Überraschungen. Elemente des Vinyasa-Yoga werden mit denen des klassischen Hatha-Yoga, Kundalini & Yin Yoga verbunden. Auch Teilnehmer:innen mit weniger Yoga-Erfahrung sind bestens aufgehoben – wir halten stets Variationen bereit.
"Es wird noch schöner!"
Ihr kennt sie bereits - Mit viel Fantasie und Humor leitet Donna Danton (gebürtige New Yorkerin) ihre fließenden Yogaklassen. Seit ihrem Bachelor-Studium in New York (Abschluss 1984) hat Donna sich immer wieder mit großer Leidenschaft in Richtung Wellness weitergebildet. Daneben ist sie unter anderem Integrative Atemtherapeutin, Wellness-Masseurin, Schmerztherapeutin, Fitness-, Rücken- und Entspannungstrainerin sowie Flying Bodyworker (Thai Yoga).
Zur Unterstützung und für den traditionellen "Happy Dance" ist auch dieses Mal wieder Yogalehrerin und Tänzerin Natasha Speck dabei.
Reguengo –
Urlaub unter Freunden Freut euch erneut auf die wunderschöne Ferienanlage Reguengo, idyllisch gelegen in den sanften Hügeln des Monchique-Gebirges im Süden Portugals, unweit des Atlantiks. Hier wird Strom und Warmwasser direkt aus Sonnenenergie gewonnen, und das Brot wird vor Ort frisch gebacken. Die herzliche Gastfreundschaft der Besitzer lädt dazu ein, immer wieder nach Reguengo 'nach Hause' zu kommen. Weitere Infos: www.reguengo.de
Wohlfühlfakten Kosten:
für das Yogaseminar: 580 Euro
- 7 wellBEing Vinyasa-Flows am Morgen, Aktiv-Meditation/& Bewegung
- 1-2 wellBEing Nachmittags-Meditationen, Restorative &/ Yin Yoga Sessions
- 1 Spektakulärer Happy Dance (wird die ganze Woche über geübt)
- 1-2 Thai Yoga Massage Group Sessions
- "Für neue Kunden: ein wellBEing- Ateminspektion und einer
Mini-Thai-Yoga-Massage-Einzel Session."
Kosten für die Unterkunft: ab 715 Euro /
30 Euro Zuschlag pro Nacht für ein Einzelzimmer
- 7 Übernachtungen
- 7 Mal Frühstücksbuffet
- 5 Mal Abendbuffet
- 1 Mal Picknickkorb Maximal 16 Teilnehmer
Flug nach Faro werden individuell gebucht .
Autos können über Reguengo mit LUZCAR gemietet werden
Anmeldung zum Yogaseminar sowie Fragen zur Koordination: Detaillierte Informationen zum Angebot, Stornobedingungen usw. siehe www.donnadanton.de
