2. Bella Breath, Yoga & Retreat
„Fließe frei mit vollen Atemzügen & Bewegung“
🗓️ 26. September – 03. Oktober 2026
📍 Hotel Costa dei Fiori, Sardinien, Italien
mit Antonella Gibilisco & Natasha Speck & Donna Danton
Eine Woche voller Bewegung, Leichtigkeit & Lebensfreude
Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine Woche, die dich bewegt – von innen und außen. Ki’Danza®, Yoga, Breathwork, Entspannung und ganz viel Sonne, Meer und Lebensfreude erwarten dich.
Ob du tanzen liebst, Yoga praktizierst oder einfach auftanken möchtest – jede*r ist willkommen. Diese Woche bietet dir den perfekten Mix aus Bewegung, Genuss und Me-Time.
☀️ Daily Flow (23.09 – 03.10.2026)
| Uhrzeit | Programm | Ort / Leitung |
|---|---|---|
| 07:30 | 🌅 Sunrise Mobilisation & Silent Breath Walk | Infinity Pool oder Garten |
| 08:30 | 🌸 Yoga Flow &/ Ki’Danza® | Yoga Space im Bistro |
| 09:30 | 🥐 Italienisch-Europäisches Frühstücksbuffet | Pool Patio |
| 11:30 – 17:00 | 🌊 Freizeit, Sonne, Schwimmen, Ausflüge | z. B. Pula, Chia oder Tuerredda Beaches, im Garten oder auf deiner Balkon-Terrasse |
| ab 17:30 | 🌸 Pop-up Breathwork Meditation, Yoga Nidra, Thai Yoga Gruppenmassage, Sunset & Fotosessions, kulinarische & Kultrelle Erlebnisse | Infinity Pool / Strand / Garten / Pula / Cagliari |
| (Updates zu Uhrzeiten & Locations kommen über WhatsApp) |
Raum für Ruhe
Weg vom Alltag und in der Nähe der unberührten Südwestküste von Sardinien liegt das Hotel Costa dei Fiori, inmitten eines üppigen Parks mit Palmen und blühenden Blumen, nur wenige Kilometer von der Bucht von Chia entfernt, mit ihren weißen Stränden, goldenen Dünen und dem azurblauen Meer. Mit seinem traditionell sardischen Stil und dem freundlichen Personal versprüht das Hotel sofort Wohlfühl-Atmosphäre. Einer der beiden Salzwasser-Pools ist ein Infinity Pool und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Weiten des Meeres.
🌺 Highlights
| Tag | Programm |
|---|---|
| Sa, 27.09 | 🕕 Anreisetag – 18:30 🍹 Welcome Cocktail & Begrüßung |
| So, 28.09 | 18:30 📍 Treffpunkt Fischristorante & Sunset Dinner |
| Mo, 29.09 | 18:00 🌊 Yoga am Pula-Strand & Pizza on the Beach |
| Di, 30.09 | ☀️ Tuerredda Beach Day & Dinner im Beach Club |
| Mi, 01.10 | 🚤 Boat Day! – 4-Gänge-Menü an Bord |
| Do, 02.10 | 17:00 🧘 Chia-Strand Tag & Dinner in Pula mit Friends |
| Fr, 03.10 | s🏖️ Pick your Beach day – 18:30 🍹 Abschluss-Cocktail & Dinner am Poolside |
| Sa, 04.10 | 08:00–09:00 🌸 Goodbye Yoga Flow für alle, die möchten |
Ibiscus Superior Rooms
QR code für Sardina Buch Video
💫 Freu dich auf
eine Woche voller Tanz, Sonne, Bewegung, Begegnung & purer wellBEing-Energie.
🌸 Atme tief, tanze frei, spüre dich neu.
Preisstruktur & To-Dos (Kurz & Klar)
💰 Gesamtpreis
1.664 € im DZ
→ Inklusive: alle Kurse, 7 Übernachtungen & Frühstück, alle Highlights & Abendprogramme
🔸 Zahlungsstruktur
1. Seminargebühr – 690 €
-
entspricht deiner Anzahlung
-
sichert dein Zimmer & deinen Platz im Retreat
2. Unterkunft – 574 € (DZ) / 1.078 € (EZ)
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Zahlung direkt ans Hotel
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fällig spätestens 1 Monat vor Anreise
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7 Nächte inkl. Frühstück, Pool, Garten, WLAN
Zimmerkategorie: Ibiscus Superior
3. Highlights & Ausflüge – 399 €
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Zahlung am ersten Tag vor Ort
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Enthalten:
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Welcome Cocktail & Poolside Diner
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Sunset Dinner
-
Pizza am Strand
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Tuerredda Beach Day
-
Bootsausflug inkl. 4-Gänge-Menü
-
Dinner in Pula & Beach Club Erlebnisse
→ Getränke, Desserts & Trinkgeld teilweise nicht inklusive - Abschluss Cocktail & Poolside Diner
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✈️ Anreise & Mietwagen
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Anreise nach Cagliari (CAG)
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Gemeinsame Mietwagen: ca. 100–150 € pro Person
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Flüge & Anreise: buchst & zahlst du selbst
→ Gerne helfe ich dir bei Planung & Koordination
🧾 Vor Ort zahlst du nur:
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eigene Extras im Hotel
→ z. B. Wein & alkoholische Getränke, Bistrobesuche, Minibar -
eventuelle zusätzliche Anwendungen
→ Thai Yoga Massage, Kinesiologie, Breathwork/Coaching 1:1 Sessions
🗓️ Anmeldung
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Max. 12 Teilnehmer:innen
-
Anmeldeschluss: 01. März 2026
Danach keine Zimmergarantie.
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