Ich lade Dich ein, an meiner 21-Tage-Challenge zum Thema „Breathwork & Bewusstsein“ teilzunehmen. Am Sonntag den 26. Dezember geht‘s los! Also, melde Dich an für mehr Entspannung und weniger negativ belegte Stress!
Studien zufolge werden regelmäßiges, bewusstes Atmen und Meditation, neben vielen anderen Vorteilen, das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen reduzieren, sich positiv auf unsere Kreativität auswirken und unser Immunsystem stärken. Über diese und weitere Vorteile sprechen wir in unseren Masterklassen während der Challenge. Die täglichen Sessions (und wenn alles gut geht, auch die Masterklassen) werden aufgezeichnet, falls Du an dem Tag und zu dem Zeitpunkt nicht teilnehmen kannst.
21-Tage-Challenge Was Dich erwartet:
-Täglich bis zu 15-minütige Audio-Aufzeichnungen via WhatsApp
-Eine Zoom-Meditation & Yoga -Workshop (120 Minuten) am 26.12.21
-Eine Meditation & Yoga Workshop/aus Wermelskirchen (120 Minuten) am 09.01.22 (live oder per Zoom) 09.01.2022
Teilnahmegebühr:
Preise:
99 Euro für Nicht wellBEing Mitglieder, inklusive einem wellBEing online Mitgliedschaftsmonat gratis
148 Euro mit live „Meditation & Yoga“-Workshop am 09.01.2021 In Wermelskirchen inklusive einer leckeren vegetarischen Mahlzeit.
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