Bella Breath & Yoga LIGHT – “Grounded & Happy”
10–17 October 2026
with Donna Danton & Natasha Speck
This retreat is a lighter version – perfect for those who want more of a holiday feeling and more time with a loved one. We offer only a morning programme and one group excursion.
It’s also ideal for everyone who has joined us in Sardinia before and is now wishing for the perfect blend of grounding, familiar movement, a known and loved environment, and a truly relaxing week.
Wonderful for small groups or for anyone who would like to bring a favourite person (partner, son, daughter, or friend).
Grounded & Happy
Each morning begins with up to two and a half hours of yoga, mobilisation, and Qigong, followed by a delicious shared breakfast by the pool.
We open the week with a welcome dinner on the first evening and close it together with a farewell dinner on the final night.
The rest of the time is entirely yours – to rest, read, enjoy, explore, or simply BE. You can also book additional sessions such as Breathwork or Thai Yoga Massage with Donna or Natasha.
Space to Slow Down
Hotel Costa dei Fiori remains a truly special retreat space – surrounded by lush palm gardens and close to the unspoilt southwestern coast of Sardinia.
The stunning bay of Chia, with its white beaches, golden dunes, and turquoise sea, is only a few kilometres away.
Enjoy the familiar feel-good atmosphere, the two infinity pools, and the beautiful views across the sea.
Numbers & Details
Retreat Fee
€450 → approx. $520 USD
Includes up to 10 movement sessions, such as:
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Sunrise Mobilisation & Qigong at the infinity pool
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Silent & Mindful Breathwalks
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Vinyasa Flows, Balance & Stretch
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Restorative Yoga with elements of Thai Yoga Massage
Your place in the retreat and the reduced hotel rate are confirmed once the retreat fee has been transferred.
If someone is joining you on the trip without participating in the yoga sessions, a small fee of 100 dollars applies to cover the general organisation outside of the yoga program.
Accommodation (Hotel Costa dei Fiori)
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€603 per person in a double room ≈ US$696
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€960 for a single room ≈ US$1,107
Includes:
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7 nights
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7× European breakfast
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1 welcome and 1 farewell cocktail in the bistro
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1 shared 4-course dinner on the first evening
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1 shared 3-course dinner on the last evening
Payment directly to the hotel:
483 Euros (accommodation & breakfast) in advance,
and 120 Euros (2 bistro drinks & both shared dinners) at check-out.
Additional Information
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Maximum 12 participants
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Flights & rental cars organised individually (I’m happy to help)
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Airport: Cagliari
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Rental car sharing possible (approx. 120–150 Euros per person with three people sharing)
Bella Breath & Yoga LIGHT – „Geerdet & Glücklich“
10.–17. Oktober 2026
mit Donna Danton & Natasha Speck
Bella Breath & Yoga LIGHT – „Geerdet & Glücklich“
10.–17. Oktober 2026
mit Donna Danton & Natasha Speck
Dieses Retreat ist eine leichtere Version – ideal für alle, die sich mehr Urlaubsgefühl und mehr gemeinsame Zeit mit einem Lieblingsmenschen wünschen.
Es gibt nur ein Morgenprogramm sowie einen gemeinsamen Ausflug mit der Gruppe.
Ebenso geeignet für alle, die bereits mindestens einmal mit uns auf Sardinien waren und sich nun die perfekte Mischung aus Erdung, vertrauter Bewegung, einer geliebten Umgebung und einer wirklich entspannten Woche wünschen.
Wunderbar für kleine Gruppen oder für alle, die gerne einen Herzensmenschen (Partner:in, Sohn, Tochter oder Freund:in) mitbringen möchten.
Geerdet & Glücklich
Jeder Morgen beginnt mit bis zu zweieinhalb Stunden Yoga, Mobilisation und Qigong, gefolgt von einem köstlichen gemeinsamen Frühstück am Pool.
Wir starten die Woche mit einem Willkommensdinner am ersten Abend und schließen sie mit einem gemeinsamen Abschiedsessen am letzten Abend ab.
Die restliche Zeit gehört ganz dir – zum Ausruhen, Lesen, Genießen, Erkunden oder einfach zum Sein.
Zusätzlich kannst du Sessions wie Breathwork oder Thai Yoga-Massage bei Donna oder Natasha buchen.
Raum für Ruhe
Das Hotel Costa dei Fiori bleibt ein ganz besonderer Rückzugsort – umgeben vom üppigen Palmengarten und nah an der unberührten Südwestküste Sardiniens.
Die traumhafte Bucht von Chia mit ihren weißen Stränden, goldenen Dünen und dem türkisblauen Meer liegt nur wenige Kilometer entfernt.
Genieße die vertraute Wohlfühl-Atmosphäre, die beiden Infinity Pools und den weiten Blick über das Meer.
Zahlen & Fakten
Seminargebühr
450 Euro
Enthält bis zu 10 Bewegungseinheiten, darunter:
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Sunrise Mobilisation & Qigong am Infinity-Pool
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Silent & Mindful Breathwalks
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Vinyasa Flows, Balance & Stretch
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Restorative Yoga mit Elementen aus der Thai Yoga-Massage
Mit der Überweisung der Seminargebühr ist dein Platz im Retreat sowie der vergünstigte Hotelpreis gesichert.
Wenn dich jemand auf der Reise begleitet, aber nicht an den Yoga-Sessions teilnimmt, fällt eine kleine Gebühr von 100 Dollar für die allgemeine ORGA außerhalb des Yoga-Programms an.
Unterkunft (Hotel Costa dei Fiori)
603 Euro pro Person im Doppelzimmer
960 Euro im Einzelzimmer (nur 5 verfügbar)
Inklusive:
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7 Übernachtungen
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7× europäisches Frühstück
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1 Begrüßungs- und 1 Abschiedscocktail im Bistro
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1 gemeinsames 4-Gänge-Dinner am ersten Abend
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1 gemeinsames 3-Gänge-Dinner am letzten Abend
Zahlung direkt im Hotel:
483 Euro (Übernachtung & Frühstück) vorab,
und 120 Euro (2 Bistro-Getränke & beide gemeinsamen Dinners) beim Check-out.
Sonstiges
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Maximal 12 Teilnehmende
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Flug & Mietwagen individuell (ich helfe gerne)
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Zielflughafen: Cagliari
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Mietwagen-Sharing möglich (ca. 120–150 Euro p. P. bei drei Personen)
