3. Yoga & Breath "works" - Sommercamp in der Eifel !

3. Yoga & Breath "works" vom 02.–05. Juli 2026
Sommercamp in der Eifel

Ein entspannendes Erlebnis für Körper und Geist – und oft viel mehr, als erwartet.
Dreieinhalb Tage voller Bewegung, Atmung, Thai Yoga Massage, Reflexion und Genuss – eine Gelegenheit, dich selbst zu spüren, neu zu erleben und von innen heraus zu erneuern.

📅 Termin: 02.–05. Juli 2026
🕒 Zeiten: Donnerstag ab 16:00 Uhr bis Sonntag ca. 14:00 Uhr
📍 Ort: Eifel (genaue Adresse nach Anmeldung)

Das Akademie „Dein Weg zur Dir“ Seminarhaus befindet sich in Hellenthal-Hollerath, auf einer Höhe von 600 Metern in einem Naherholungsgebiet im Naturpark Eifel und ist nur ca. 90 km von Köln und ca. 120 km von Düsseldorf entfernt.

💶 Dein Beitrag

Regulär: 360 Euro
Frühbucherpreis: Nur 260 Euro bei Anmeldung bis 31. August, 2025 🔥

Hinzu kommen Kosten für Unterkunft & Verpflegung von 330 Euro (direkt vor Ort zu zahlen).
Die Küche ist vegan, köstlich und geht auf deine individuellen Bedürfnisse ein.

✨ Was dich wirklich erwartet

Dreieinhalb Tage voller Bewegung, Atemübungen, Thai-Yoga-Massage, Bodywork, inspirierender Gespräche, Waldbaden, Happy Dance und leckerem Essen – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Viele Teilnehmende sagen im Nachhinein, dass sie nicht geahnt hätten, wie intensiv und tiefgreifend dieses Retreat wirkt.
Es geht um weit mehr als nur Yoga.

Durch bewusstes Atmen, verschiedene Formen von Meditation – in Bewegung und in Stille – sowie Momente der Reflexion und Integration entsteht Raum für echte Transformation.

🔴 Der rote Faden: Erfahrung ist Wissen.
Du wirst nicht nur etwas lernen, sondern es am eigenen Körper erleben – und mitnehmen.

Für deinen Alltag bekommst du praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du mithilfe deines Atems dein Stresslevel senken und deine Lebensqualität steigern kannst.

Das verlängerte Wochenende schenkt uns mehr Zeit, um uns einzustimmen, loszulassen und neue Impulse zu integrieren – es fühlt sich erfahrungsgemäß an wie eine lange, erfrischende Auszeit.

🧘‍♀️ Vorerfahrung brauchst du keine – Offenheit und Neugierde reichen völlig aus.

🗓️ Retreat-Zeitplan

Donnerstag, 02.07.2026

Ab 16:00 Uhr: Ankommen
18:30–19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
19:30–20:00 Uhr: Vorstellungs- & Befindlichkeitsrunde
20:00–21:30 Uhr: Atem-Meditation & Restorative Yoga

Freitag, 03.07.2026

08:30–09:30 Uhr: LIGHT Yoga-Flows mit Donna
09:30–10:30 Uhr: Frühstück
11:00–13:00 Uhr: Atemreise & Prays Teil 1 & 30 Min Yin Yoga
13:30–14:30 Uhr: Mittagessen
14:30–16:30 Uhr: Pause: Waldbaden / Lesen / Relax
17:00–18:00 Uhr: Kundalini-Meditation
19:00–20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:00–21:30 Uhr: Thai Yoga Massage Teil 1

Samstag, 04.07.2026

08:30–09:30 Uhr: LIGHT Yoga-Flows mit Donna
09:30–10:30 Uhr: Frühstück
11:00–13:00 Uhr: Prays Teil 2 & Thai Yoga Massage Teil 2
13:30–14:30 Uhr: Mittagessen
14:30–16:00 Uhr: Pause: Waldbaden / Lesen / Relax
16:30–18:30 Uhr: Yoga & Meditations-Block mit Nicole*
19:00–20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:00–21:30 Uhr: Happy Dance mit Natasha

Sonntag, 05.07.2026

08:30–09:30 Uhr: LIGHT Yoga-Flows mit Donna
09:30–10:30 Uhr: Frühstück
10:30–10:45 Uhr: Check-out
11:00–13:00 Uhr: Yin & Atemreise, Prays Teil 3, Befindlichkeitsrunde, Integration & Happy Dance Finale
13:00–14:00 Uhr: Mittagessen
Ab 14:00 Uhr: Abreise

🤲 Menschlichkeit statt Technik

Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Doch was KI nicht ersetzen kann, ist Menschlichkeit: Berührung, Achtsamkeit und echte Verbindung.
Genau das erwartet dich hier – mit Herz, Tiefe und Freude.

Bei Fragen oder zur Anmeldung – schreib mir gern direkt.
Ich freue mich auf dich 💚
Donna