Neu bei wellBEing?

Du möchtest mich und meine Art zu arbeiten erst einmal kennenlernen?

Dann ist die Live Breath & Movement Experience der perfekte Einstieg.

In einer sanften 60–75-minütigen Online-Session erleben wir gemeinsam bewusste Atmung, leichte Bewegung und kleine Momente der Ruhe. Ganz ohne Leistungsdruck, ganz ohne Yoga-Erfahrung – einfach so, wie dein Körper heute ist.

Diese Experience richtet sich besonders an Frauen, die spüren, dass sich ihr Leben verändert. Vielleicht werden die Kinder langsam selbstständig, der Alltag ruhiger oder du hast einfach das Gefühl, dass jetzt wieder mehr Zeit für dich sein darf.

Was dich erwartet:

• ein kurzer Atem-Check-in
• sanfte Breathwork zum Ankommen
• einfache Bewegungen im Stehen
• Zeit zum Durchatmen und Loslassen
• eine kleine Routine für deinen Alltag

Seit über 40 Jahren begleite ich Frauen mit Fitness, Yoga, Atem- und Körperarbeit. Heute verbinde ich all diese Erfahrungen zu einem ganzheitlichen Konzept: Breath · Bewegung · BEing.

Die Live Breath & Movement Experience ist mein Geschenk an dich – damit du mich, meine Arbeit und vielleicht auch einen neuen Weg zu mehr Leichtigkeit ganz unverbindlich kennenlernen kannst.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

👉 Hier findest du den nächsten Termin und kannst dich direkt kostenfrei anmelden.

Sonntag den,23. August 2026
10:00–11:30 Uhr
Online & live