“Meditation & Yoga” als Jahres-Angebot

MEDITATION &  Yoga MOVEMENT
als Jahresangebot 

mit Donna & Nicole

Nimmst Du alle „Meditation&Yoga“-Angebote in einem Jahr zusammen, kommt viel mehr heraus als die Summe aller Termine: Dann bekommst Du „Meditation&Movement“: Integriere nachhaltig und wirkungsvoll mehr Leichtigkeit, Entspannung, Lebenskraft und positive Energie in Deinen Alltag, indem Du ein ganzes Jahr in regelmäßigen Abständen mit uns und Gleichgesinnten meditierst, Yoga praktizierst und Dich austauschst.

Zu jedem Freitagabend-Termin erwartet Dich eine gut ausbalancierte Mischung aus 4 themenbezogenen Meditationen und zwei Bewegungseinheiten (Yin Yoga, Thai Yoga, Yoga Nidra und Stretch). Die Ausrichtung dieser Masterclass ist perfekt für den Freitagabend nach einer anstrengenden Arbeitswoche und als guter Start ins Wochenende.

Wir beginnen mit Atemübungen und einfachen Aufwärmbewegungen, gehen über zu einer Reihe von Meditationen und Yoga-Moves und enden mit einer Yoga Nidra-Meditation. Im Anschluss genießen wir gemeinsam leckeren Tee & Treats oder Wein & Cheese. Lass Dich überraschen.

Termine Freitagabends
19:00 bis 21:30 Uhr
Yoga NettWork, Viersen*

19.01.2024  Ziele*
09.02.2024  Liebe* 
22.03.2024  Kraft & Klarheit*
26.04.2024  Loslassen*

29.06.2024  Mut  (während des Sommer Camps „Yoga & Breathworks“)**

06.09.2024  Heilung*
15.11.2024  Dankbarkeit*

Ein Termin Samstag Mittag
14:00 bis 16:30 Uhr
28.12.2024  Neu Anfangen* (Jährliche  Mediation & Yoga & Movement Mittag Workshop)

Ein Termin Wochenende "Auszeit nur für Dich"
Mediation & Yoga in der Eifel
01.11.2024  Reflect & Renew **

Auch für dieses Wochenende bereiten wir einen fein abgeschmeckten Mix aus Themen-Meditationen, Yoga, Bewegung und Massage vor und runden die gemeinsame Zeit ab mit einer wertwollen, gemeinsamen Mahlzeit.

Teilnahmegebühr: 8 Masterclasses und 1 Wochenende***: 579 €

*Live vor Ort im Yoga NettWork Viersen oder live online via Zoom (Playbacks möglich)

** Nur live vor Ort möglich für diejenigen, die in der Eifel sind

***zuzüglich Kosten von ca. 220 Euro für Unterkunft und Verpflegung | vor Ort in der Eifel zu zahlen.

Optionen

Separate Buchung

Mit der kompletten Buchung für 579 Euro (zzgl. 220 Euro vor Ort) sparst Du fast 20% der Freitag Abends Workshop gebühren.

Jetzt anmelden

Kommentare sind deaktiviert