MEDITATION & YOGA
Hybrid / Face to Face Live in yogaNETTwork oder Online via Zoom
am 16.06.2023: Thema: Mut
Mut
Ohne Angst kein Mut: Ich habe Angst und ich tue es trotzdem. Die Kraft des Mutes offenbart sich nur im Angesicht von Gegenwind, Angst und Zweifeln. Lebens- und Konfliktvermeidung braucht keinen Mut. Es braucht Mut zu sich, zum ureigenen Sein und Wert zu stehen. Sich aufzurichten und weiter zu gehen, trotz allem. Es braucht Mut, ein selbstbestimmtes, kompromissloses Leben zu führen. Denn es gibt nur einen, der Dein Leben erfüllen kann: Dich!
Alles rund um die Power des Mutes und wie man sie aktivieren kann, gibt es in unserem Workshop - mit gesunder Bewegung, wohltuender Meditation und wie immer mit viel guter Energie!
Eure Donna & Nicole
Termin: 16.06.2023
Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: yogaNETTwork, Viersen
Teilnehmergebühr: 39 €
Ausgeglichen ins Wochenende: Wir bieten Dir Themen bezogene Meditationen in einem ausbalancierten Mix mit zwei Bewegungseinheiten (Yin Yoga, Thai Yoga, Yoga Nidra und Stretch). Die Masterclass ist perfekt für den Freitagabend nach einer anstrengenden Arbeitswoche und als guter Start ins Wochenende.
Wir beginnen mit Atemübungen und einfachen Aufwärmbewegungen, gehen über zu einer Reihe von Meditationen und Yoga-Moves und enden mit einer Yoga Nidra-Meditation. Im Anschluss genießen wir gemeinsam leckeren Tee & Treats oder Wein & Cheese Lass Dich überraschen.
Für Nicht-Onliner beträgt die Masterclass 39 Euro pro Buchung,
Termine: 21. April 16. Juni 18. August 27. Oktober
Themen: Loslassen Mut Balance Bewusst-Sein
Diese Masterclasses in hybrider Form sind inklusive in unserem online wellBEing Jahresangebot, auch mit Playbacks wenn gewünscht. Wenn Du live mitmachen möchtest, zahlst Du lediglich einen Aufschlag von 15 Euro pro Masterclass.
Mehr Info zu unserem online wellBEing-Programm findest Du hier.
