MEDITATION & YOGA
Hybrid / Face to Face Live in yogaNETTwork, Viersen oder Online via Zoom
am 18.08.2023: Balance*
Meditation & Yoga Thema: Balance
Es ist wichtig, Entscheidungen aus einem Ort der Balance zu treffen, indem man durchatmet und mit Herz und Verstand nachschaut.
Gleichgewicht im Inneren und Gleichgewicht im Äußeren gehen Hand in Hand. Wenn Sie aufgefordert werden, zwischen zwei oder mehr Optionen zu wählen, egal ob sie attraktiv oder unangenehm sind, sollten Sie alles über die vor Ihnen liegende Wahl wissen, bevor Sie fortfahren. Wenn Sie die Entscheidung nicht aus einem Ort des Gleichgewichts treffen, riskieren Sie, Entscheidungen zu treffen, die irrational und übermäßig emotional sind oder völlig logisch sind und Ihre Gefühle nicht berücksichtigen. Indem Sie Ihre Gedanken und Emotionen während des Entscheidungsprozesses zusammenbringen, stellen Sie sicher, dass Sie alles Mögliche berücksichtigen, bevor Sie fortfahren. Nichts wird dem Zufall überlassen und Sie haben reichlich Gelegenheit zu bestimmen, welche Optionen Ihren Wertvorstellungen entsprechen.
Eure Donna & Nicole
Termin: 18.08.2023
Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: yogaNETTwork, Viersen
Teilnehmergebühr: 39 €
Ausgeglichen ins Wochenende: Wir bieten Dir Themen bezogene Meditationen in einem ausbalancierten Mix mit zwei Bewegungseinheiten (Yin Yoga, Thai Yoga, Yoga Nidra und Stretch). Die Masterclass ist perfekt für den Freitagabend nach einer anstrengenden Arbeitswoche und als guter Start ins Wochenende.
Wir beginnen mit Atemübungen und einfachen Aufwärmbewegungen, gehen über zu einer Reihe von Meditationen und Yoga-Moves und enden mit einer Yoga Nidra-Meditation. Im Anschluss genießen wir gemeinsam leckeren Tee & Treats oder Wein & Cheese Lass Dich überraschen.
Für Nicht-Onliner beträgt die Masterclass 39 Euro pro Buchung,
Termine: 18. August 27. Oktober
Themen: Balance Bewusst-Sein
Diese Masterclasses in hybrider Form sind inklusive in unserem online wellBEing Jahresangebot, auch mit Playbacks wenn gewünscht. Wenn Du live mitmachen möchtest, zahlst Du lediglich einen Aufschlag von 15 Euro pro Masterclass.
Mehr Info zu unserem online wellBEing-Programm findest Du hier.
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