MEDITATION & YOGA
Hybrid / Face to Face Live in yogaNETTwork, Viersen oder Online via Zoom
am 21.04.2023: Loslassen*
Loslassen heisst nicht, etwas weg zu machen: Gesundes Loslassen ist ein Prozess der Akzeptanz und der Öffnung und schafft Raum für Erleichterung. Loslassen
ist kein leidvoller Kraftakt, sondern eine (Lebens)Kunst. Eine Qualität für, nicht gegen etwas. Alles rund ums Loslassen und wie es konstruktiv gelingt, gibt es in unserem Workshop - mit gesunder Bewegung, wohltuender Meditation und wie immer mit viel guter Energie!
Eure Donna & Nicole
Termin: 21.04.2023
Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: yogaNETTwork, Viersen
Teilnehmergebühr: 39 €
Ausgeglichen ins Wochenende: Wir bieten Dir Themen bezogene Meditationen in einem ausbalancierten Mix mit zwei Bewegungseinheiten (Yin Yoga, Thai Yoga, Yoga Nidra und Stretch). Die Masterclass ist perfekt für den Freitagabend nach einer anstrengenden Arbeitswoche und als guter Start ins Wochenende.
Wir beginnen mit Atemübungen und einfachen Aufwärmbewegungen, gehen über zu einer Reihe von Meditationen und Yoga-Moves und enden mit einer Yoga Nidra-Meditation. Im Anschluss genießen wir gemeinsam leckeren Tee & Treats oder Wein & Cheese Lass Dich überraschen.
Für Nicht-Onliner beträgt die Masterclass 39 Euro pro Buchung,
Termine: 21. April 16. Juni 18. August 27. Oktober
Themen: Loslassen Mut Balance Bewusst-Sein
Diese Masterclasses in hybrider Form sind inklusive in unserem online wellBEing Jahresangebot, auch mit Playbacks wenn gewünscht. Wenn Du live mitmachen möchtest, zahlst Du lediglich einen Aufschlag von 15 Euro pro Masterclass.
Mehr Info zu unserem online wellBEing-Programm findest Du hier.
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