Meditation & Yoga Workshop:

Loslassen – Die Kunst der Befreiung

Am Freitag, den 19. Juni 2026 um 19:00 -21:30 Uhr

Loslassen – ein Abend für mehr Leichtigkeit

Manche Orte fühlen sich einfach wie ein Zuhause an.

Die Halle 22 ist für Nicole und mich genau so ein Ort. Hier haben wir vor rund 14 Jahren begonnen, gemeinsam Meditations- und Yoga-Kurse anzubieten. Seitdem sind daraus viele besondere Momente entstanden. Heute gestalten wir hier rund zehn Mini-Workshops und zwei Wochenend-Retreats pro Jahr. Jedes Mal fühlt es sich ein wenig wie „nach Hause kommen“ an – und wir freuen uns darauf, diesen besonderen Moment wieder mit euch zu teilen.

Loslassen bedeutet nicht, etwas wegzumachen.

Echtes Loslassen ist ein Prozess der Akzeptanz und Öffnung – ein Weg, der Raum für Erleichterung und inneren Frieden schafft. Es ist keine leidvolle Anstrengung, sondern eine Lebenskunst: eine Haltung für etwas, nicht dagegen.

In diesem Workshop erkunden wir, wie Loslassen konstruktiv gelingen kann – mit gesunder Bewegung, wohltuenden Meditationen und positiven Impulsen. Du erfährst, wie du den Ballast des Alltags ein Stück weit abstreifen kannst, um Platz für Neues zu schaffen.

Vielleicht ist dieser Abend auch genau der richtige Einstieg für dich, wenn du schon länger über einen Yoga- oder Meditationskurs nachdenkst.

Unsere Workshops sind bewusst für alle geeignet – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit. In den Yoga-Einheiten achte ich darauf, dass jede und jeder die Übungen passend für sich umsetzen kann. Die Bewegung wird dabei zu einer kleinen Reise zwischen den wunderschönen Musik-Meditationen von Nicole, die immer wieder berühren, inspirieren und zum Innehalten einladen.

Freue dich auf einen Abend voller:

💜  Wohltuender Yoga-Flows und sanfter Bewegung
🧘‍♀️  Tief entspannender Meditationen mit Musik
🙏  Inspirierender Impulse und neuer Perspektiven
🫶  Zeit zum Durchatmen, Ankommen und BEing

Schenke dir selbst ein paar Stunden Leichtigkeit, Ruhe und neue Energie.

Wann: Freitag, 19. Juni 2026 | 19:00–21:30 Uhr
Wo: Halle 22, Willich
Energieausgleich: 45 €
Für Halle-22-Mitglieder: 25 €

Anmeldung: Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich!

Herzlichst,
Donna & Nicole

                  

 

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