Diese Workshops sind die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und eine Mini-Auszeit zu genießen. Jeder Workshop hat einen einzigartigen Fokus und verbindet Yoga, Atemarbeit und restorative Übungen. An idyllischen Orten in Rheinberg oder im Lefkershof in Krefeld-Hüls bieten sie die ideale Umgebung für Entspannung und Erholung.
. Happy Dance Reunion – Sardinien & Portugal Special
Datum: 16.03.2025
Wiedersehen und feiern! Dieser Workshop ist als freudige Wiedervereinigung für Teilnehmer*innen vergangener Sardinien- und Portugal-Retreats gedacht, aber alle sind willkommen. Freut euch auf Bewegung, Lachen und Gemeinschaft.
Highlights:
- Dynamische Yoga-Flows
- Atemübungen für Freude & Vitalität
- Gemeinsame Happy Dance Sessions
- Geteilte Erinnerungen & neue Visionen
Zeit: Sonntags, 10:00 – 17:00 Uhr
Orte: Wolfskuhlenalle 77, 47495 Rheinberg oder Lefkershof, Krefeld
Kosten: €90 (inkl. Wasser, Tee und Snacks; bitte bringt ein kleines Gericht für das Mittagsbuffet mit)
Mit dabei ist meine geschätzte Kollegin Natasha, unser Liebling "Happy Dancer" und Fitness, Yoga Trainieren.
Wann: 16.03.2025
Von: 10:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Wo: Wolfskuhlenalle 77, 47495 Rheinberg
Wieviel: 90 Euro
Verpflegung: Wasser, Tee, Snacks sind da!
Jeder bringt bitte eine Kleinigkeit für das Mittagsbuffet mit
Programm:
10:00 Uhr Einlass
10:30 Uhr Elemente Dynamische Yogaflows
11:30 Uhr Prana & Potential
12:00 Uhr Bewusstes, verbundenes Atmen
13:00 Uhr Mittagspause & Austausch
14:00 Uhr Happy Dances
15:00 Uhr Restorative Yin Yoga
16:00 Uhr Abschlussrunde & Ausklang. 🤗
Anmeldeschluss: 4.03.2025
