04. -07. November, 2022
im Hotel MUNTE am Stadtwald, Bremen
Beginn Freitag um 18:00 Uhr, bis Montag 13:00 Uhr
Wellness & Flows:
Direkt an Bremens grünem Stadtpark und dennoch gut erreichbar liegt das 4-Sterne-Superior-Hotel mit großer Wellness-Oase. Was vor über hundert Jahren als kleines Kaffeehaus begann ist vier Generationen später zu einem beliebten Wellness-Hotel mit freundlicher Familienatmosphäre geworden (www.hotel-munte.de). Hier tauchen wir für ein Wochenende in einen leichtfüßigen Programm-Mix aus Yoga, Atem, Meditation und Wohlfühl-Wellness ein.
Details & Date
280 Euro
Preise pro Person inklusive Tagungspauschale und Seminargebühr
- 3 Vinyasa Flow-Sessions morgens
- 3 Breathwork Meditations-Sessions
- 3 Yin Yoga-Sessions abends
Maximal 10 Teilnehmer Innen
ab 259,50 Euro
Kosten für Unterkunft und Verpflegung pro Person im DZ*
ab 391 Euro pro Person im EZ*
Enthalten sind :
- 3x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet,
- Nutzung des Wellnessbereichs
- Nutzung des Yogaraumes mit Tee / Wasser im vorraum
Ablaufplan Wellness-Wochenende: Yoga & Breathwork in Bremen
Freitag, 04.11.2022
Ab 16 Uhr Ankommen (Du kannst auch früher anreisen)
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen im „Trattoria Del Bosco“
20:30 Uhr Vorstellungsrunde & „Stimmungsbarometer“
21:00 -Uhr Sanfte Yogastunde & Atemmeditation
Samstag, 05.11.2022
07:30 Uhr. Footwork & Focus im Yogaraum
08:00 Uhr Breathwork - Pranayama
08.30 Uhr Easy Rückenft Yoga Flows
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
12:00 Uhr Wellnessmassagen,Sauna, Schwimmen, Relax
Ab 15:00 Uhr Ausflug am See oder Stadtbesuch nach Bremen
20:00 Uhr Optionales gemeinsames Abendessen
Sonntag, 06.11.2022
07:30 Uhr Kundalini Movement im Yogaraum
08:00 Uhr Breathwork - Pranayama Meditation
08:30 Uhr Easy Yogaflows & Balance im Yogaraum
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
12:00 Uhr Waldbaden
18:00-Uhr YIN YOGA Breathwork, Being & BeLONG
20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen im „Trattoria Del Bosco“
Montag, 07.11.2022
08:00 Uhr Yoga-Flows & Stretch im Yogaraum
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
12:00 Uhr Abreise ab 12 Uhr
Und das sind die Links der Ausflüge, die wir gemeinsam oder in kleinen Gruppen machen können.
www.bremen.de/tourismus/sehenswuerdigkeiten
www.youtube.com/watch?v=KIWZrY7zO1s
www.kleiner-preusse.de
www.kaemena-blockland.de
www.klimahaus-bremerhaven.de
www.rhododendronparkbremen.de
www.bremen.de/leben-in-bremen/parks-in-bremen/stadtwald
www.worpswede.de
www.cuxhaven.de
www.wattwagen-fischer.de/wattwagen/
Anmeldeschluss 30. September 2022
Melde Dich jetzt an: 0157-30446377 oder oder mit dem Link unten.
Donna Danton
Fitness, Yoga, Massage & Atemtarbeit
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