Yoga&Breath works in Rheinberg Tagesworkshop am 28.01.2024

Yoga & Breath works in Rheinberg

in unser herrlich, die Seele beruhigendes ländliches Ambiente und in die wunderschönen, großzügigen Räumlichkeiten, um einen Tag voller Bewegung, Atmen und Thai Yoga-Massage zu genießen.

Diese Tag  basiert auf den Grundprinzipen all unserer wellBEing-Retreats & Kursen. Wir bewegen uns und den Atem mit Yoga, Body und Breathwork und weben ohne viel Schnick-Schnack den roten Faden einer positiven Lebenseinstellung ein. Mal üben wir uns in Dankbarkeit, mal reflektieren wir über die „Vier Versprechen“ oder Byon Katie, "Loving what is", Du weißt nicht, was das ist?  Come join and find out 😉.

Wann:  28. Janaur, 2024

Von:    10:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Wo:         Wolfskuhlenalle 77, 47495 Rheinberg

Wieviel:   90 Euro

Verpflegung:     Wasser, Tee, Snacks sind da!

Jeder bringt bitte eine Kleinigkeit für das Mittagsbuffet mit 😋.

Programm:

10:00 Uhr Einlass

10:30 Uhr Elemente sanfter Yogaflows

11:30 Uhr Prana & Posture 

12:00 Uhr Bewusstes, verbundenes Atmen

13:00 Uhr Mittagspause

14:00 Uhr Thai Yoga-Massage

15:00 Uhr Restorative Yin Yoga 

16:00 Uhr Abschlussrunde & Ausklang

Anmeldeschluss: 15. Janaur  2024

Mit dabei ist meine eventuell geschätzte Kollegin Nina, eine erfahrene Atemtherapeutin und exzellente Körpertherapeutin, und / oder  Natasha Speck  unser "Power Frau" mit ein Happy Dance.

Jetzt anmelden

Kommentare sind deaktiviert