Atem und Körper im Wechselspiel
Wenn wir unseren Körper nicht bewusst spüren, treffen wir weniger vorteilhafte Entscheidungen, wir tendieren dazu, zu viel zu essen oder kontraproduktiv zu arbeiten und unser Geist sowie unsere Gedankenprozesse werden matt und müde.
Wenn wir inspiriert atmen, uns eine Intention setzen während wir trainieren, essen oder an einem Projekt arbeiten, dann haben wir mit jedem Atemzug die Möglichkeit, all das loszulassen, was wir nicht mehr brauchen, da wir Lebensenergie einatmen und unterscheiden können, was wirklich wichtig ist.
Inspiration ist der Schlüssel
Das Wort Inspiration stammt vom lateinischen Wort für “der kreative Atem des Göttlichen”.
Das Wort selbst enthält die Wörter IN SPIRIT. Wenn wir uns in unserem Körper nicht wohl fühlen,
wenn wir uns uninspiriert fühlen, können wir keine Entscheidung unter positiven Voraussetzungen treffen.
Glücklich zu sein, Freude zu empfinden ist unser Geburtsrecht. Wenn wir von diesem Recht kein Gebrauch machen, werden wir leiden und unser Planet und unsere Beziehungen werden auch leiden. Und all das, weil wir Entscheidungen vor dem Hintergrund unnötiger und selbst gewählter Unzufriedenheit treffen.
