Breathwork in Bremen, Yoga & Wellness
22.-25. November, 2024
mit Donna Danton
im Hotel MUNTE am Stadtwald, Bremen
Beginn Freitag um 18:00 Uhr bis Montag 13:00 Uhr
Wellness & Flows:
Direkt an Bremens grünem Stadtpark und dennoch gut erreichbar liegt das 4-Sterne-Superior-Hotel mit großer Wellness-Oase. Was vor über hundert Jahren als kleines Kaffeehaus begann ist vier Generationen später zu einem beliebten Wellness-Hotel mit freundlicher Familienatmosphäre geworden (www.hotel-munte.de). Hier tauchen wir für ein Wochenende in einen leichtfüßigen Programm-Mix aus Yoga, Atem, Meditation und Wohlfühl-Wellness ein.
Du wirst dieses Event genießen, egal ob alleine oder zu zweit. Bewährt hat sich dieses Event auch als Mutter-Tochter-Auszeit.
Um einen kleinen Einblick zu bekommen, schau Dir dieses schöne Video vom ersten Jahr an.
Details & Date
320 Euro
Preise pro Person inklusive Tagungspauschale und Seminargebühr
- 3 Vinyasa Flow-Sessions morgens
- 1 Breathwork Meditations-Session mit Donna
- 1 Yin Yoga-Sessions Abend
- 1 Zweistündige "Waldbaden"-Session im Stadtwald
ab 299,70 Euro
Kosten für Unterkunft und Frühstücksbuffet pro Person im DZ
ab 447 Euro pro Person im EZ
Enthalten sind:
- 3x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
- Nutzung des Yogaraumes mit Tee & Wasser im Vorraum
- Nutzung des sehr schönen Wellnessbereichs mit Pool
- Wellness-Snack „frisch & fruchtig“ und Kaffee oder Tee zur Selbstbedienung im Privat-Spa am Sonntag.
**Die Übernachtungszimmer haben unterschiedliche Klassen, bei der Anmeldung buchen wir für Dich automatisch ein Wohlfühlzimmer als DZ oder EZ wenn Du nicht extra ein Upgrade anfragst. Mehr Infos hier: https://www.hotel-munte.de/unsere-zimmer
€ 299,70 im „Wohlfühl“ Doppelzimmer pro Person
€ 457,20 im „Wohlfühl“ Einzelzimmer
€ 322,95 im „Auszeit“ Doppelzimmer pro Person
€ 488,70 im „Auszeit“ Einzelzimmer
€ 338,70 im „Deluxe“ Doppelzimmer pro Person
€ 520,20 im „Deluxe“ Einzelzimmer
Falls Du Dich direkt an das Hotel wendest, erwähne bitte, dass Du Teil der wellBEing Yogagruppe bist, da wir ein exklusives Angebot für das gesamte wellBEing Programm haben. Dieses beinhaltet alle oben genannten Punkte.
Laut Senatsbeschluss der Stadt Bremen wird voraussichtlich im Jahr 2024 die Citytax auch für berufliche Übernachtungen ausgeweitet.Die Citytax wird ab dem Datum der Einführung als zusätzliche Position für private und berufliche Übernachtungen erhoben und beträgt 5% vom Logis Betrag.Diese Gebühr würde bei der Einführung auf den Unterkunftspreis aufgeschlagen.
wellBEing Programm
Elemente von sanften Yogaflows, bewusstes, verbundenes Atmen, Yin-Yoga, Sauna & Wellness, an einem Tag Kultur-Ausflüge (Samstag oder Sonntag). Es kann wetterbedingte kleine Änderungen geben, um das Waldbaden und eventuelle Tagesausflüge zu berücksichtigen.
Freitag
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen im „Trattoria Del Bosco“
20:30 Uhr Vorstellungsrunde & „Stimmungsbarometer“
21:00 Uhr Sanfte Yogastunde & Atemmeditation
Samstag
08:00 Uhr Qi Gong,Fußyoga & Fokus
08:30 Uhr Easy Rückenfit Yoga-Flows
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
13:00 Uhr Wellnessmassagen, Sauna, Schwimmen, Relaxen
Ab 16:00 Uhr Ausflug zum See oder Stadtbesuch nach Bremen
20:00 Uhr Optionales gemeinsames Abendessen danach ein Besuch in der ZartBitter-Bar im Hotel
Sonntag
08:00 Uhr Bewegungsmeditation
09:00 Uhr Easy Yoga-Flows & Balance im Yogaraum
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
12:00 Uhr Waldbaden
ab 16 Uhr Privat „Spa“ Besuch mit Wellness-Snacks
21:00 Uhr Abendessen, Yin Yoga oder ein Besuch in der ZartBitter-Bar im Hotel
Montag
08:30 Uhr Yoga-Flows & Stretch im Yogaraum
10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücksbuffet
Ab 12:00 Uhr Abreise
Anmeldeschluss: 15. Oktober 2024
Melde Dich jetzt an: 0157-30446377 oder oder mit dem Link unten.
Donna Danton
Fitness, Yoga, Massage & Atemarbeit
Bremen ist toll!
Hier findest Du Tipps für Ausflüge, die wir gemeinsam oder in kleinen Gruppen machen können:
www.bremen.de/tourismus/sehenswuerdigkeiten
www.youtube.com/watch?v=KIWZrY7zO1s
www.kleiner-preusse.de
www.kaemena-blockland.de
www.klimahaus-bremerhaven.de
www.rhododendronparkbremen.de
www.bremen.de/leben-in-bremen/parks-in-bremen/stadtwald
www.worpswede.de
www.cuxhaven.de
www.wattwagen-fischer.de/wattwagen/
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