Breath, YOGA & "Happy Dance" Workshop
Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr (HYBRID- also auch LIVE in Krefeld)
Der etwas andere Workshop für Lebensfreude und Leichtigkeit - sogar zum Mitnehmen!
Dance & Fitness, Uerdinger Strasse 2, 47799 Krefeld
18:00 Uhr Einlass
mit Snacks und Pre-Workout Superfoods
19:00 Uhr Workshop
Breathwork-Meditation zur Einstimmung, Yoga zum Aufwärmen
& Happy Dance zum feiern & loslassen
Zu Beginn zentrieren wir uns mit Hilfe des Atems und wärmen uns mit leichten Yoga-Übungen auf. Herzstück des Workshops ist ein einzigartiger Happy Dance mit einer schönen Choreografie zu einem passenden Gute-Laune-Lied. Da kann jede*r mitmachen und eine deutliche Steigerung der Stimmung spüren - versprochen. Die Tanzbewegungen sind gleichzeitig ein angenehmes Workout und und geben Dir ein gutes Körpergefühl. Sowohl den Song als auch das Video bekommst Du im Anschluss zugeschickt, so dass Du den Tanz immer Auspacken und die Freude wieder aufleben lassen kannst.
20:30 Uhr Absacker
Kollagen und Post-Workout Cocktails
Anmeldung hier Max. 20 Teilnehmer*innen, Anmeldeschluss am 20.06.2022
Weitere Termine:
- 16. September von 19:00 -20:30 Uhr
- 25. November von 19:00 -20:30 Uhr
- 27. Januar 2023 von 19:00 -20:30 Uhr
- noch ein HYBRID Termin- T.B.A. (to BE announced)
Termin: Freitag, 24. Juni 2022,
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr Workshop. (Tasting Party vor & nach Event)
Ort: Dance & Fitness Krefeld
Teilnehmergebühr: 35 €
18:00 Uhr Einlass
mit Snacks und Pre-Workout Superfoods
19:00 Uhr Workshop
Breathwork-Meditation zur Einstimmung, Yoga zum Aufwärmen
& Happy Dance zum feiern & loslassen
20:30 Uhr Absacker
Kollagen und Post-Workout Cocktails
Anmeldung hier
Max. 20 Teilnehmer*innen, Anmeldeschluss am 20.06.2022
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