Schlagwort-Archive: Atemarbeit

Atem & Achtsamheit

Atem & Achtsamheit
So wie letzte Woche steht bei mir noch stets die mentale Fitness im Fokus. Und Deine auch: Dazu habe ich letztes Mal erzählt, dass ich gerne meine Expertise teilen und Dich unterstützen möchte. Den zweiten Lockdown nutze ich als Chance, eine neue Video-Serie zum Thema "Atem & Achtsamkeit" zu produzieren.  Hier noch mal die drei Formate mit der Bitte an…
mehr...

Yoga & Breath Works in Wermelskirchen – 18.10 bis 10.10.2019 !

Yoga & Breath Works in Wermelskirchen – 18.10 bis 10.10.2019 !
Yoga & Breath Works - eine bunte und wohl abgestimmt Mischung zum Erleben in Wermelskirchen, die vorverlegt ist, auf 18.10 bis 20.10.2019 ! Im Bergischen Land erleben wir energetisierende Vinyasa Yoga-Flows, wohltuendes wellBEing-Yoga, entspannende Thai Yoga Massage & Atem-Mediation. Finde und fühle Deinen ureigenen Rhythmus bei diesem Herzens-Event. Dich erwartet erfrischende Bewegung, zentrierende Meditation, befreiende…
mehr...

About me: Mein Weg zu wellBEing

About me: Mein Weg zu wellBEing
Donna Danton B. Ed Physical Education & Sportsmanagement Donna blickt auf eine mehr als 30-jährige Karriere in der Fitnessbranche zurück. In den Neunzigern war sie bereits Vorreiterin für Fitness und Aerobic in Deutschland und hat sich seitdem fortwährend in den Bereichen Fitness, Wellness, Yoga, Körper- und Atemarbeit sowie Schmerztherapie weitergebildet. Ihre umfangreiche Erfahrung in diesen…
mehr...