So wie letzte Woche steht bei mir noch stets die mentale Fitness im Fokus. Und Deine auch: Dazu habe ich letztes Mal erzählt, dass ich gerne meine Expertise teilen und Dich unterstützen möchte. Den zweiten Lockdown nutze ich als Chance, eine neue Video-Serie zum Thema "Atem & Achtsamkeit" zu produzieren. Hier noch mal die drei Formate mit der Bitte an…
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Nach einem spontanen Kurztrip am Ammersee konzentriere ich mich gerade wieder voll auf wellBEing 2020. Heute möchte ich Euch einmal meinen beruflichen Werdegang zeigen: 1984 BS, Physical Education & Sports Management, SUNY 1987 - 2001 Verschiedene Aerobic, Fitness, Indoor Cycling Trainings 2005 Vinyasa Yoga Ausbildung (200 Stunden) 2008 Wellness Master Massage Training 2011- 2014 …
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