“Meditation & Movement” Mittag Workshop : Heilung am 16.09.2023

MEDITATION & MOVEMENT
Mittag Workshop: Heilung

Wir haben für Dich einen gut ausbalancierten Mix aus Themen-Meditationen, Yoga, Bewegung und Massage vorbereitet und runden den kurzen Workshop ab mit einer wertwollen, gemeinsamen Mahlzeit. Jeder bringt etwas zu essen mit und wir besorgen Kaltgetränke, Kaffee und Tee.

Thema: Heilung
Termine: 16.09.2023
Time: 13:00 -16:30 Uhr
Treffpunkt: Salvea Sports Krefeld

Mittag Ablaufplan:

13:00   Ankommen
13:15   Breathwork-Meditation 1
13:45   Leichte Yoga-Flows
14:15   Meditation 2
15:00   Mindful Break - Chai / Tee
15:15   Yin Yoga & Relax (Meditation 3)
16:30  Herz-hafte Häppchen

mit Donna & Nicole

Teilnehmegebühr:  Workshops: 59 €

Reflect & Renew: Zwei Mal im  1/2 Jahr einen halben Tag Zeit zum Reflektieren und Neustarten.    Next Termin:  29.12.2023  Thema: Neu Anfangen

Optional ist mit einem Intensiv-Wochenende "AUSZEIT für DICH" zusammen in der schönen Eifelnatur im Seminarhaus Hannah/Hellenthal

Für mehr Leichtigkeit, Entspannung, Lebenskraft und positive Energie. Verbringe ein ganzes Jahr mit uns in regelmäßigen Abständen.  Fast Einmal im Monat ab sofort, on- & offline, dieses Jahr noch 6 Terminen !

Jetzt anmelden

Kommentare sind deaktiviert