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Die Sehnsucht nach Meer liegt bei uns in der Familie

Die Sehnsucht nach Meer liegt bei uns in der Familie
Mein Enkelkind ist mir in einer Sache weit voraus: sie ist schon diese Woche am Strand, und hat zum ersten Mal ihre süßen Füße im Wasser. Meine Kinder sind alle in der Türkei und tanken Sonne und kosten den Vorfrühling am Meer. Ich vermisse sie alle sehr und freue mich über die vielen, vielen süßen…
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Fantastische farbenfrohe Frauen

Fantastische farbenfrohe Frauen
Zum zweiten mal in 35 Jahren habe ich Altweiber mit Kostüm gefeiert, uns zum ersten Mal war ich am Karnevalssamstag in der Düsseldorfer Altstadt. Es hat so viel Spass gemacht und ich bin stolz auf mich, dass ich mir die "Zeit" genommen habe mit diesen fantastischen farbenfrohen Frauen zu feiern. Und das Feiern hört dieses Jahr…
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„Manchmal möchte ich es gar nicht YOGA nennen, weil es so viel mehr ist.“

„Manchmal möchte ich es gar nicht YOGA nennen, weil es so viel mehr ist.“
Die gebürtige Amerikanerin lebt seit 34 Jahren in Deutschland, und wenn sie danach gefragt wird, wie es sie von New York nach Willich verschlagen hat, antwortet sie: "Ich werde ein Buch darüber schreiben." Im Klartext bedeutet das: das Leben geht verschlungene Pfade, und Donnas Pfade führten sie in den achziger Jahren zunächst nach Tübingen, wo…
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Yoga & Breath Works in Wermelskirchen – 18.10 bis 10.10.2019 !

Yoga & Breath Works in Wermelskirchen – 18.10 bis 10.10.2019 !
Yoga & Breath Works - eine bunte und wohl abgestimmt Mischung zum Erleben in Wermelskirchen, die vorverlegt ist, auf 18.10 bis 20.10.2019 ! Im Bergischen Land erleben wir energetisierende Vinyasa Yoga-Flows, wohltuendes wellBEing-Yoga, entspannende Thai Yoga Massage & Atem-Mediation. Finde und fühle Deinen ureigenen Rhythmus bei diesem Herzens-Event. Dich erwartet erfrischende Bewegung, zentrierende Meditation, befreiende…
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Wir sind nicht nur Schwestern…

Wir sind nicht nur Schwestern…
Was soll ich sagen, ich liebe es, mit meiner Familie zusammenzuarbeiten. Die Events mit Natasha in den letzten Jahren sind für mich unvergesslich und ohne Natashas Happy Dances nicht mehr vorstellbar. So viele Jahre schon war ich Gasttrainerin im "You can do it Yoga Studio" meiner Schwester in New York und bin einfach nur dankbar…
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Jubiläums-Retreat: 10. Let it flow – Fließe durch den Tag

Jubiläums-Retreat: 10. Let it flow – Fließe durch den Tag
10. Let it flow – Fließe durch den Tag vom 01. bis 08. Juni 2019 zum Jubiläum in Reguengo, Portugal Nicht umsonst kommen wir jedes Jahr wieder: Reichhaltig und nährend – das gilt sowohl für das köstliche vegetarische Buffet als auch für alle anderen Angebote in Reguengo: Massagen, Walking, Wanderungen, Tennis, Reiten und natürlich Yoga.…
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Let it Flow – 4. Surf & Soul Edition

Let it Flow – 4. Surf & Soul Edition
 Let it Flow – 4. Surf & Soul Edition vom 08. bis 15. Juni 2019 in Arrifana Beach, Portugal Surfe das Leben! Veränderung und Beständigkeit: Das vierte Surf & Soul Retreat zieht an einen anderen, wunderbaren Ort in Portugal und bietet dabei denselben, bekannten Dreiklang an Charme, Schwung und Entspannung. Die Yoga- Fitness- und Tanzklassen…
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Happy New Year 2018!

Happy New Year 2018!
Liebe wellBEing-Freundin, lieber wellBEing-Freund, noch ist ein klein wenig Zeit und noch bin ich wegen des Themas gute Vorsätze hin und hergerissen. Einerseits liebe ich es, zu träumen und andererseits möchte ich nicht enttäuscht sein, wenn ich etwas nicht umsetze, was ich mir vorgenommen habe. Wie siehst Du das? Klar, wenn ein Jahr zu Ende…
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About me: Mein Weg zu wellBEing

About me: Mein Weg zu wellBEing
Donna Danton B. Ed Physical Education & Sportsmanagement Donna blickt auf eine mehr als 30-jährige Karriere in der Fitnessbranche zurück. In den Neunzigern war sie bereits Vorreiterin für Fitness und Aerobic in Deutschland und hat sich seitdem fortwährend in den Bereichen Fitness, Wellness, Yoga, Körper- und Atemarbeit sowie Schmerztherapie weitergebildet. Ihre umfangreiche Erfahrung in diesen…
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